MANGIA! IL MANUALE CHE TI INSEGNA A MANGIAR SANO CON GUSTO: 150 RICETTE LIGHT E CONSIGLI NUTRIZIONALI

Se vuoi scoprire come MANGIARE SANO SENZA RINUNCIARE AL GUSTO continua a leggere, sei nel posto giusto!

Nel nostro libro “Mangia! il manuale che ti insegna a mangiar sano con gusto”, non troverai una dieta, bensì una vera e propria GUIDA NUTRIZIONALE che ti permetterà di conoscere i principi di una corretta alimentazione per restare in forma e badare al proprio stato di salute insieme alla nutrizionista Dott.ssa Erica De Angelis, e tante RICETTE LIGHT e GUSTOSE ideate dalla foodblogger Federica Cesino (150 ricette+5 bonus, suddivise in colazioni, spuntini, piatti unici, primi piatti, secondi, contorni, lievitati e dolci).

Seguire uno stile alimentare BILANCIATO e SOSTENIBILE NEL TEMPO, infatti, non sarà per niente difficile: attraverso un viaggio nella conoscenza del corretto approccio al cibo sarai in grado di cucinare tantissime ricette light e gustose in maniera semplice e veloce, utilizzando ingredienti genuini.

Anche se non hai la passione per la cucina e se non hai molto tempo a disposizione, scoprirai quanto è semplice poter cucinare ricette gustose e sane velocemente e senza essere uno chef.

Non c’è bisogno di rinunciare a biscotti, gelati, torte, pasta. Privarti di tutto questo non fa altro che convertire la tua dieta in un SACRIFICIO. Basta soltanto farlo in maniera CONSAPEVOLE, trasformando quella ricetta in una variante più sana.

Non preoccuparti, ti insegneremo noi come fare.

Gli ingredienti utilizzati sono tutti di facile reperibilità e le ricette sono molto varie anche per chi è intollerante al lattosio, celiaco, allergico al nichel, o chi segue un regime vegano o chetogenico.
Non indugiare oltre e ordina ora “MANGIA”, il libro inedito ALLA PORTATA DI TUTTI. Ci troverai sempre a tua disposizione per chiarire qualsiasi tuo dubbio nutrizionale o circa l’elaborazione delle ricette: contattaci tramite i nostri social o i contatti che troverai nel libro.